Solar
白天最容易出专注力和行动力。
上午到午后集中处理思考和任务，晚上用来休息节奏更顺。
以白天为基准安排日程和习惯更稳定。
拥有连接的力量同时，也好好守护自己的心。
SEFU
把连接化作力量，让场子明亮起来。
Connector 是白天能量足、人/事铺开越多越活跃、随情境切换出力大、用既有机制减负担的类型。
Connector 是与人和信息的接点越多越活跃的类型。
在对话、分享、回应里心情整理好，行动也就有劲。
一个人扛不如在连接里前进更自然。
但接住太多反应也会累——明亮的背面藏着细腻。
常被定型为“开朗的人”，但
开朗与敏感可以同时存在，只是疲惫不易被察觉。
优势
劣势
被看成「好聊」「能把场子带亮」。
在人和人之间架桥，自然被叫到中心。
另一面被定型为「永远很有精神」，疲惫不易被注意到。
你的共情力不是单纯的社交，是重要的才能。
能连接的强大与守护自己的心，可以同时存在。
有人因你的话语被解救——这份价值比想象大。
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Solar
白天最容易出专注力和行动力。
上午到午后集中处理思考和任务，晚上用来休息节奏更顺。
以白天为基准安排日程和习惯更稳定。
Expansion
选择和刺激越多越满足。
扩展行程和活动范围会带来能量。
限制太多会感到不够。
Flexible
会根据情况调整方式。
有即兴和留白的状态最好。
固定行程太多会觉得喘不过气。
Use
善于使用既有的机制和服务。
选项被整理好时更好行动。
比起自己搭建，把现有东西用好才是优势。
促进连接的工具最有效：社交平台、社区类 App、活动搜索服务。
定期参加交流会、networking 活动，在线社区里持续活跃，是不断扩大人脉的关键。
联合办公空间、小组学习项目、团队型健身俱乐部——能让自己处在社交环境中的服务，特别合拍。
选一个感兴趣的话题，按自己的节奏深入探索。