Strategist

#战略家的生活风格解析

风格概述

战略家具有四大特征：「傍晚到夜间感受力逐渐深化，在安静的时间里更容易找回自我」「越扩展日程或接点，心情越上扬，越容易松动生活的停滞」「越有恢复的顺序越安心，即使有起伏的日子也容易重整旗鼓」「越按自己定制地去调整，认同感越高，越容易持续每天」。这四点不是各自独立的，而是同时运作的，所以顺利的日子和不顺利的日子产生差距是很自然的。这与其说是努力不足的问题，不如说是与生活条件契合度的问题，这样理解更准确。

这种类型在生活契合时，会有「没勉强自己却也能转得动」的感觉。反之不契合时，做同样的事情却莫名地沉重。正因如此，比起靠毅力硬撑，更适合通过找出「什么让我感到沉重」来调整下周的安排方式。

整理战略家生活的口诀是：早晨轻松准备，夜间留出更长时间深入；一周中某处加入与外界的接点，更换风景；事先决定恢复的顺序；按自己定制去打磨培育。不需要完美遵守，一周中能意识到一半左右，体感就会有相当大的变化。

另一个重点是，战略家的优势在长跑而非短跑中更显效。比起华丽的成果，能不破坏生活地持续才是强项，所以与其焦急，不如多积累「难熬日子的恢复方法」，这才更适合这种风格。