フォーマッター

フォーマッターは、生活に「一定の形」があるほど本来の力が出るスタイルです。

朝に同じ順番で準備する、机の上を同じ配置にする、予定を先に見える化しておく。
こういう小さな整えがあるだけで、頭の中のノイズが減って、気持ちがかなり軽くなります。

逆に、急な予定変更が連続したり、ルールが毎回変わったり、連絡が曖昧なまま進んだりすると、体力以上に心が先に削られます。
これは神経質だからではなく、安心の土台が崩れると処理コストが一気に上がるからです。
フォーマッターにとって「整っていること」はぜいたくではなく、呼吸のしやすさに近いものです。

フォーマッターは周囲から「きっちりしてる人」「真面目な人」と見られやすい一方で、ときどき「細かすぎる」「融通がきかない」と誤解されます。

でも実際は、細かくしたいわけではありません。
安心して過ごせる状態を作りたいだけです。
楽しめないのでも、冷たいのでもなく、雑に扱いたくないだけ。
人にも時間にも約束にも、ちゃんと向き合いたいから整えているのです。

また、頼られる場面では「この人に任せると安定する」と評価されることが多いです。
派手な一発より、崩れない日常を作る力。
これは目立ちにくいけれど、実生活ではかなり価値の高い強みです。
周りが落ち着いて見える時ほど、見えないところであなたが整えていることが多いはずです。

「整えたい」と思う気持ちは、窮屈さではなく優しさです。
自分を守るための感覚であり、同時に周りを安心させる力でもあります。
雑な世界で丁寧さを持ち続けるのは、簡単なことではありません。