Awal musim semi tahun lalu, terasa setiap hari sama saja. Kerja dan hidup tidak ada yang membuat kesal, tapi saat tutup mata, seminggu terasa jadi satu gumpalan. Lalu diputuskan: setiap awal bulan, coba satu kebiasaan baru, akhir bulan putuskan teruskan atau tidak. Tujuannya coba, bukan langsung terapkan. Boleh buang kalau tidak cocok. Hanya itu saja, tapi setelah dua belas bulan, bentuk hidup sudah jauh berbeda.