बिस्तर पर भूल जाना, छाता भूल जाना, दुकान पर वापस लौटना। ये छोटी-छोटी चीजें पूरे दिन की योजना को खराब कर देती हैं। अपने आप पर गुस्सा करने के बजाय, घर से निकलने से पहले एक काम जोड़ देना बेहतर है। मात्र 3 सेकंड की जांच पूरे दिन की सकारात्मकता को बदल सकती है। दरवाज़े के हैंडल को छूने से पहले एक पल रुकना, यह छोटी सी बात ही सुबह का मूड तय करती है।
अचानक याद आना - दिन की गति को तहस-नहस करता है
दरवाज़ा बंद करके दो कदम चलने के बाद "अरे!" की आवाज़। चाबी, दस्तावेज़, या कोई कागज़। वापस आकर जूते उतारना, फिर पहनना - यह वापसी सिर्फ समय नष्ट नहीं करती, पूरे मानसिक संतुलन को बिगाड़ देती है।