Matin, dès réveil : premiers moments décident le jour. Téléphone : info flot, avant le travail déjà épuisé. Fenêtre : lumière cinq minutes. Deux matins : différence autre.
Premier moment : trouble du jour
Tête mauvaise : premiers 30 minutes. Lit : notification flot, chat non-lu. Cerveau autre-monde avant même lever. Ombre reste. Travail : déjà fatigué.
Fort le matin : celui qui « ne pas remplir » le premier temps. Info ? Non. Lumière ? Oui. Cinq minutes seul. Tête clair après.