On voit une promo, on achète. On réalise qu'il n'y a plus d'œufs, on se dépêche.
Les courses sans planning s'accumulent et le ticket de fin de mois choque.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est juste qu'on n'a jamais fixé un jour pour acheter.
Changer la fréquence d'achat avant de changer quoi acheter, c'est plus efficace.
Pourtant, peu de gens connaissent cette approche.