Stil-Überblick
Der Explorer zeichnet sich durch vier Merkmale aus: „Körper und Kopf kommen morgens und mittags am besten in Fahrt – wer tagsüber eine Achse schafft, hält den Tag stabiler"; „Je mehr Termine und Kontakte sich ergeben, desto besser die Stimmung und desto leichter löst sich Stagnation"; „Wer die Methode je nach Situation wechselt, kommt besser voran und ist auch für Unerwartetes gewappnet"; „Je mehr man nach eigenen Bedürfnissen justiert, desto mehr Zufriedenheit entsteht und desto leichter bleibt man am Ball." Diese vier Merkmale wirken nicht getrennt, sondern gleichzeitig – deshalb ist es ganz natürlich, dass es Tage gibt, an denen es läuft, und Tage, an denen es nicht läuft. Das ist keine Frage mangelnder Anstrengung, sondern eine Frage der Passung zwischen Persönlichkeit und Lebensumständen.
Bei diesem Typ entsteht das Gefühl, dass „es läuft, ohne sich anzustrengen", gerade dann, wenn das Leben gut zusammenspielt. Wenn es hingegen nicht stimmt, wird das Gleiche auf einmal merkwürdig schwer. Deshalb passt es besser, statt auf Willenskraft zu setzen herauszufinden, „was schwer war", und die Planung für die nächste Woche entsprechend anzupassen.
Das Leitbild für den Explorer lautet: Tagsüber eine Achse schaffen und den Abend der Erholung widmen; irgendwann in der Woche einen Außenkontakt einplanen, um neue Eindrücke zu bekommen; Plan A und Plan B bereithalten; das eigene Leben nach eigenen Vorstellungen gestalten und weiterentwickeln. Das muss nicht perfekt befolgt werden – schon wenn man es die Hälfte der Woche im Blick hat, ändert sich die Körperwahrnehmung deutlich.
Noch etwas ist wichtig: Die Stärke des Explorers entfaltet sich eher im Langstreckenlauf als im Sprint. Weniger spektakuläre Ergebnisse, aber die Fähigkeit, das Leben kontinuierlich zu gestalten, ohne es zu ruinieren – das ist die eigentliche Stärke. Daher passt es besser, sich nicht zu hetzen, sondern immer mehr „Wege zurück aus schwierigen Tagen" zu entwickeln.
